Méditation et Asthme

Méditation et Asthme

  La méditation permet de calmer la respiration et les pensées. De ce fait, pratiquer régulièrement la méditation a un impact sur les crises d’asthme qui sont souvent provoquées par un évènement ou une période anxiogène. L’anxiété rétrécit les poumons et empêche...
Méditation et Intuition : Comment combiner les 2 ?

Méditation et Intuition : Comment combiner les 2 ?

Le temps de méditation est l’occasion de lâcher prise au sens de ne rien « faire », de ne plus être en action. On se met en état de réception et de disponibilité. Cela devient si rare ces moments où l’on s’autorise à ralentir notre rythme et à être juste à l’écoute de...
Méditation et rituels : quel est le lien ?

Méditation et rituels : quel est le lien ?

  Je m’appelle Simine NAZARI ! Ma démarche consiste à permettre aux personnes que j’accompagne de renouer avec leur mieux-être et leur vitalité afin de toujours rester en mouvement donc vivant. Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi il est...